ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはセロリ、豚肉、紫米の餃子をご紹介します。 1. 豚肉をミンチ肉にします。 2.1212ネギとショウガを細かく刻みます。 3.2121みじん切りにしたネギ、ショウガ、ひき肉をボウルに入れ、残りの調味料を加えます。 4. 固まるまで一方向に泡立てます。 5. セロリの葉を取り除き、洗って刻みます。 6. 混ぜ合わせた肉の詰め物に加え、よく混ぜます。 7.小麦粉に紫米粉を加えます。 8. もう一つの卵を加えて混ぜます。 9. 水を加えて生地を作ります。 10. 濡れ布巾で覆い、10分間放置します。 11. 光沢が出るまで再度こねます。 12. こねた生地を細かく分けます。 13. 餃子の皮に巻きます。 14. 生地を団子状にします。 15. 鍋に入れて火が通るまで煮て、出来上がりです。 おいしい食べ物は魅力的ですが、自分で作って初めてその本当の価値がわかります。皆さんも、セロリと豚肉と紫米の餃子のレシピを理解したら、自分でも作ってみようと思う人が多いと思います。 |
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...