ピーマンの軟骨煮の作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、ピーマンの軟骨煮の作り方を学びましょう。

1.軟骨を細かく切り、赤ピーマン、ピーマン、ニンジンを用意する

2. 軟骨に料理酒を加え、水で茹でる

3. その他の材料の切断およびスライス

4.フライパンに油を入れて熱する

5. 茹でた軟骨を流し入れ、強火でしばらく炒めます。

6. 真ん中をひっくり返して弱火で揚げる

7. 両面を黄金色になるまで揚げ、ネギと生姜を加えてしばらく炒める

8. ボウル2杯の水、塩大さじ2杯、濃い醤油を加え、30分ほど煮る。

9. 30分後、みじん切りにした野菜を加えて2分ほど炒めます。

10. おいしい料理が出てくる

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、ヘルシーな珍味であるピーマン入り軟骨煮込みをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。