私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。これからは自宅でも作れる、オイスターソースを使ったジャガイモ料理をご紹介します。 1. 材料収集。 2.12 ジャガイモを洗って皮をむき、大きいジャガイモは半分に切ります。 3.21 赤ピーマンと緑ピーマンをさいの目切りにし、ニンニクを細かく刻みます。 4. フライパンに油を入れて熱します。 5. ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。 6. じゃがいもを加えて炒める。 7. ジャガイモが少し黄色くなるまで炒めます。 8. 適量の水を加え、沸騰したら弱火にします。 9. じゃがいもが柔らかくなってきたら、ピーマンと赤ピーマンを加えて、全体によく炒めます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、オイスターソースがけベビーポテトのレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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