ブロッコリー入り豚バラ肉の炒め物の作り方

仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べません。今日は何を作ろうか？ ！心配しないでください。今日はブロッコリーと豚バラ肉を使ったおいしい料理をご紹介します。今すぐ作り方を学びましょう。

1. 材料: ブロッコリー、豚バラ肉、乾燥唐辛子（カット）

2.121 調理した豚バラ肉をまな板の上に置き、後で使用するために切り開きます。

3.212 ブロッコリーを小房に分け、洗って取り出します。

4. 次に、洗ったブロッコリーを沸騰したお湯に入れて、火が通るまで茹で、鍋から取り出します。

5. フライパンに油を熱し、切った乾燥唐辛子を加えて炒めます。

6. 次に、湯がいたブロッコリーを加えて炒めます。

7. 次に、細かく刻んだ豚バラ肉を加えて炒めます。

8. 最後にオイスターソースを適量加えます。

9. 適量の塩を加えます。

10. 味付けをしてよく混ぜます。

11. フライパンから取り出してお召し上がりください。

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ブロッコリーと豚バラ肉の炒め物の紹介を読んだら、ぜひ自分でも作ってみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。