食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、編集者の指示に従って、ガーリックオイルレタスの作り方を学んでみてもいいでしょう。 1. レタスを洗って水を切り、切り分け、ニンニクをみじん切りにします。 2. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒める 3. ほうれん草の端が少し黄色くなったら、レタスを加えて炒め、塩、砂糖、MSGを適量加えて炒めたら出来上がりです。 今日紹介したガーリックオイルレタスを読んで、作り方がわかったかと思います。編集者は、よりおいしい料理を作るために、必要に応じて材料を準備することを皆さんに思い出させてくれます。 |
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