病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、たけのこの炒め物の作り方についてお話します。 1. 材料: セロリ レタス 1本 2. 材料2:春タケノコ2本 3. レタスの葉と皮を取り除く 4. 皮をむいたレタスを千切りにする 5. 春タケノコの殻をむき、細切りにする 6.フライパンに油を入れ、まずレタスを炒める 7. 春タケノコを加えて炒める 8.適量の水を加え、5〜6分煮る 9.最後にフライパンから取り出してお召し上がりください たけのこの炒め物の手順を注意深く読んだら、あなたはすでに自分なりの理解と習得を得ているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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