人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康志向が高まっている昨今、色とりどりの野菜とひき肉を使ったヘルシーで美味しい蒸し豆腐をご紹介します。 1.フライパンに油を熱し、豆腐を入れる 2.1 色とりどりの野菜(赤ピーマン、黄ピーマン、マッシュルーム)を小さな角切りにし、ひき肉と一緒に炒め、スープを注いで味を整えます。スペア 3.2 両面がきつね色になるまで揚げます。取っておく 4. 豆腐が冷めたら、包丁で均等な大きさに切ります。 5. 豆腐を皿に置き、野菜スープを注ぎます。 6. 味がしみ込むまで10分ほど蒸します。 今日の蒸し豆腐は、色とりどりの野菜とひき肉が入った、おいしくてヘルシーな一品です。とても魅力的だと思いませんか?簡単で栄養たっぷり、そして濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、私と一緒にこのエビチャー...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
中国人は昔から食べ物にこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
誰もが美しい体型を望んでいると思います。体重を減らしたいなら、口をコントロールしなければなりません。...
黄岡について話すとき、おそらく人々の第一印象は黄岡のテスト問題でしょう。黄岡の教育水準は非常に高いか...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...