人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康志向が高まっている昨今、色とりどりの野菜とひき肉を使ったヘルシーで美味しい蒸し豆腐をご紹介します。 1.フライパンに油を熱し、豆腐を入れる 2.1 色とりどりの野菜(赤ピーマン、黄ピーマン、マッシュルーム)を小さな角切りにし、ひき肉と一緒に炒め、スープを注いで味を整えます。スペア 3.2 両面がきつね色になるまで揚げます。取っておく 4. 豆腐が冷めたら、包丁で均等な大きさに切ります。 5. 豆腐を皿に置き、野菜スープを注ぎます。 6. 味がしみ込むまで10分ほど蒸します。 今日の蒸し豆腐は、色とりどりの野菜とひき肉が入った、おいしくてヘルシーな一品です。とても魅力的だと思いませんか?簡単で栄養たっぷり、そして濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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