20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、ひき肉と豆のペーストを使った蒸しナスの作り方を学んでください。 1. ナスを洗って千切りにします。 2.1 切ったナスを柔らかくなるまで水に浸します。 3.2 ニンニクをみじん切りにする。 4. ナスを取り出し、油、豆板醤、牛肉ペースト、ニンニクのみじん切り、塩、砂糖、薄口醤油を加えて混ぜ合わせます。 5. 混ぜ合わせたナスをお皿に並べます。 6. 10分間蒸します。 この時点で、ひき肉と発酵黒豆の蒸しナスの作り方について、あなた自身の意見があるはずです。だから今から始めましょう。最高に美味しい料理が作れると信じています。 |
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