#大晦日ディナー#カモフラージュロールケーキの作り方

たまに外食するのは問題ではありません。問題は、今では多くの人が毎日外食し、自分で料理をしないことです。実際、この習慣は体に問題や病気を引き起こしやすく、推奨する価値はありません。#年夜饭# カモフラージュケーキロールは簡単に作ることができ、おいしい料理を楽しみながら健康を維持することができます。

1. 材料を準備して計量する

2.まず卵黄ペーストを作ります。卵黄に砂糖20グラムを一度に加え、泡立て器で低速で混ぜます。

3. 卵黄ペーストが白くなるまで混ぜます。

4. 小麦粉をふるいにかけて

5. ゴムべらを使って、乾燥した粉がなくなるまでかき混ぜます。

6. 茶種子油35グラムを加え、均一に混ぜ続けます。

7. 卵黄ペーストを作り、置いておく

8. プロテインペーストの原料

9. 電動泡立て器で卵白を泡立て、粗い泡が立つまで混ぜます。砂糖の1/3（約20グラム）を加えて混ぜ続けます。

10. 泡が濃くなったら、砂糖の1/3を加えて混ぜ続けます。

11. 卵白のペーストに線がはっきりしてきたら、残りの砂糖を加えて混ぜ続けます。

12. 泡立て器を持ち上げると、卵白は垂れず、小さく鋭い角を形成します。卵白はよく泡立てられています。

13. 小さなカップを 2 つ用意し、卵黄ペースト 1 スプーンと卵白ペースト 2 スプーンの割合で均等に混ぜます。

14. オーブンを160度に予熱し始めます。同時に、ケーキ生地を1つ取り、抹茶パウダーを小さじ1/4杯ふるいにかけ、ケーキ生地と混ぜます。

15. ケーキ生地をもう1枚取り、ココアパウダー小さじ1/4をふるいにかけてケーキ生地と混ぜます。

16. まず、ベーキングトレイに適切なサイズのベーキングペーパーを置き、小さなスプーンを使用して2色のケーキ生地をさまざまな形に整え、最後に予熱したオーブンに入れて固め、約2分後に取り出します。

17. ケーキ生地が固まったら、卵白生地の3分の1を卵黄生地と混ぜて均一になるようにかき混ぜます。

18. 残りの卵白ペーストに卵黄ペーストを注ぎ、よく混ぜます。

19. 混ぜたケーキ生地をベーキングパンに15cmくらいの高さで流し込み、泡を振り出してオーブンに入れ、180度で15分焼きます。焼くときは注意してください。ケーキが焦げすぎないように、アルミホイルでケーキの表面を軽く覆います。

20. 焼き上がったら取り出し、紙を上にしてラックに置いて冷まし、熱いうちにベーキングペーパーをはがします。

21. クリームフィリングの材料。ケーキを焼き始めるときに、抹茶クリームフィリングを準備します。

22. 生クリームに砂糖5グラムを一度に加え、電動泡立て器で低速で泡立てます。生クリームに徐々に線が入り始めたら、抹茶パウダーを加えてさらに泡立てます。

23. ホイップクリームの色が均一になり、質感が濃くなって消えなくなったら、ホイップクリームの完成です。

24. ベーキングペーパーを敷き、模様のある面を下にしてケーキを置き、上を向いた面に抹茶風味のクリームを塗ります。

25. ベーキングペーパーを使ってケーキを下から上に巻き、冷蔵庫に入れて固めます。

26. 一晩経つと、完成品が私たちの目の前に現れました。

27. 切り開いて見てみよう

不適切な食生活は私たちの健康に隠れた危険をもたらす可能性があります。#年夜饭#カモフラージュロールケーキの作り方は非常に簡単で、私たちの健康を守ることができます。