小豆スムージーの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、小豆スムージーの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。

1. 小豆を水に6時間浸し、洗い、臭みを取るために湯通しし、水を加えて強火で沸騰させ、弱火で約40分煮る。

2.1 小豆の層と白砂糖の層

3.2 冷ましてからお召し上がりください

4. 密封して冷蔵保存すると味がよくなる

5. 涼しくなるために写真を撮る

これで小豆スムージーのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。