カシューナッツと4種類の野菜の調理方法

カシューナッツと4種類の野菜の調理方法

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べられるカシューナッツ野菜料理をご紹介します。

1.12 主な材料

2.21 レンコンの皮をむいて薄切りにします。ニンジンの皮をむいて薄切りにします。

3. ブロッコリーを小房に切り、アスパラガスを束ねて切ります。

4. カシューナッツをオーブンで5分間トーストします。

5. レンコンのスライス、ニンジンのスライス、ブロッコリー、アスパラガスを少量の油と塩を加えた沸騰したお湯で茹でます。

6. 水から取り出して水を切ります。

7. フライパンに油を入れて熱し、野菜をすべて加えて炒め、砂糖、塩、少量のごま油を加えます。

8.最後にカシューナッツを加えてよく混ぜます。

上記の編集者の紹介を読んで、カシューナッツ野菜の調理方法はとても簡単だと思いますか?興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです!

<<:  おいしい塩味のもち米団子スープの作り方

>>:  自家製砂糖漬け生姜スライスの作り方

推薦する

白菜ミートボールスープの作り方

最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...

ネギと豚肉の揚げ餃子の作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

秘密のローストマッシュルームの作り方

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...

ピーナッツ、アーモンド、ナツメのお粥の作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

マテ貝とゴーヤのリングの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、マテ貝とゴーヤのリングの作...

ピーナッツ豚肉団子の作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

イタリアのパスタレシピ

灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?イタリアンパスタは、30分もかからずに作れる料理です。...

豚足のローストの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

酔っぱらいの貴妃エビの調理方法

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

バナナビュッフェのレシピ

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

スパイシーチキンを作る最も簡単な方法

スパイシーな角切りチキンは、よく知られている伝統的な名物料理です。スパイシーな角切りチキンは四川料理...

魚の切り身とピーマンのピクルスとタケノコの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

ビールビーフのレシピ

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

ツナコーン寿司のレシピ

男性の心を掴むには、まず胃袋を掴まなければならないとよく言われます。これは少し大げさですが、理由がな...

香り豊かなジャガイモの作り方

ジャガイモとも呼ばれるジャガイモは、栄養価が非常に高く、でんぷん質も高いため、主食として小麦に代わる...