現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に鶏皮スープの作り方を学びましょう! 1. 材料を準備する 2.12 鶏の頭、足、羽を取り除き、腹部を切り開き、鶏の皮を完全に剥ぐ 3.21 鶏皮を細切りにして湯通しする 4.1 カニ肉をフードプロセッサーに入れる 5.2 フードプロセッサーで玉ねぎと生姜をみじん切りにする 6. ピューレ状に潰す 7. 豚肉の詰め物と一緒に盛り付ける 8. フィリングに塩、醤油、料理酒、澱粉を少し加えてよく混ぜ、滑らかなボール状になるまで叩きます。 9. クラブスライダー 10. 鶏皮をカニのスープで煮てカニを加える 11. 塩、ごま油、コショウを少々加え、コリアンダーを加えて火を止める 12. サーブ 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者による一流の鶏皮スープの紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学ばなければなりません! |
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