現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。梅蒸し魚の作り方を学びましょう。 1. ティラピアを洗い、背中にナイフを入れます。 2.1 魚を蒸します。炊飯器の上段で蒸します。炊飯器が上がってから3~4分で食べられます。 3.2 生姜とニンニクをみじん切りにして魚の背中に広げ、梅干しを2つ加えます。 4. 火から下ろします。 梅蒸し魚の作り方は手順が多いですが、丁寧にマスターすれば決して難しいものではありません。もちろん、料理は才能にも左右されますが、才能があればすぐに最高の料理が作れるようになるはずです。もちろん、完璧を達成したいのであれば、もっと練習する必要があります。 |
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