ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは辛い冷製豚レバーの作り方をご紹介します。 1.1212豚の肝臓を洗い、流水で2時間すすいでください。 2.2121 取り出して、塩、コショウ、花椒粉、料理酒を均等に塗り、1日漬け込みます。真ん中をひっくり返して、レバーに完全に吸収させます。 3. マリネを準備します。 4. 鍋に冷水を入れ、豚レバーを入れ、玉ねぎ、生姜、アニス、シナモン、月桂樹の葉、料理酒、マリネ袋、塩を加えます。 40〜50分煮るだけです。 5. きゅうりをスライスします。 6. 茹で上がった豚レバーを取り出し、スライスします。 7. 切った豚レバーをキュウリの上に置きます。 8. 砕いたピーナッツを用意します。 9. コリアンダーとみじん切りにしたネギを加えます。 10. 調味料ソース、みじん切りにしたニンニク、酢、醤油、チキンエッセンス、砂糖、コショウパウダー、塩、ラー油を用意します。 11. 用意しておいたソースを上に注ぎます。 12. 砕いたピーナッツを上に散らします。 13. よく混ぜます。 編集長の紹介文を読んだら、きっとこの辛い冷製豚レバーに興味が湧いてくるはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
イカは上手に調理すれば、おいしさを引き出すことができます。ただし、調理する前にしっかりと臭みを取り除...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理をすることで得られるメ...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、ロブス...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適度な食事は...