酸辣豚骨鍋の作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食事を摂る傾向にあるので、ここでは健康的で美味しい酸辣湯豚骨シチューを紹介したいと思います。

1. 材料を準備する

2.1 魚を取り出し、浮いた泡を洗い流し、後で使用するために大きめに切ります。

3.2 洗った三日月形の骨を湯通しする

4.1 フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を炒めます。

5.2 ザワークラウトを数回すすぎ、水を絞り、他の材料と一緒に切ります。

6. 漬けたキャベツを加えて香りが出るまで炒める

7. 三日月骨を加え、新鮮なソースを注ぎ、均等に炒める。

8.野菜がかぶるくらいの水を加える

9. 沸騰したら弱火にして骨が柔らかくなるまで煮込みます。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今日紹介する酸辣湯豚骨煮込みは、比較的栄養価が高く、作るのも比較的簡単な料理です。料理好きなお友達、急いで作ってみてください。