食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に、クコの実と白キクラゲを古江で煮込んだ料理の作り方を学ぶ必要があります。 1.まず材料を洗って浸します〜 2. シロキクラゲが浸った後、クコの実以外の材料を鍋に加え、十分な水を加えて調理を開始します。 3. さらに10分ほど煮れば完成です。 編集者の紹介文を読んだら、古代剣のこの料理「クコの実とシロキクラゲの煮込み」にとても興味が湧くはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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