多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理をすることはできます。ここではセロリ入り牛肉粥の作り方を紹介します。 1.1 米と雑穀をきれいな水で洗い、適量の湧き水を加え、強火で沸騰させ、弱火で40分煮る。 2.2 米60g、キビ10g 3. お粥 4. 牛肉を細切りにし、セロリを洗って細切りにし、ネギと生姜を細切りにする 5. 炊いたお粥に塩、ピーナッツオイル、牛肉、千切り生姜を少々加えて沸騰させます。 6. 鍋が沸騰したら、みじん切りにしたネギとセロリを加え、数秒間かき混ぜてからお召し上がりください。 今日紹介したセロリと牛肉のお粥を読んで、作り方がわかったと思います。編集者は、よりおいしい料理を作るために、必要に応じて材料を準備することを皆さんに思い出させています。 |
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