エビのフルーツサラダのレシピ

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔とは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も改善できます。ここでは、編集者が新鮮なエビとフルーツのサラダを紹介しますので、自分で作ってみましょう。

1.12 マスクメロンの皮をむいて取り除き、ナイフで細かく切ります。

2.21 ドラゴンフルーツを半分に切り、ナイフで真ん中に格子を入れ、指で皮の下を押すと、果肉を簡単に取り出すことができます。

3. エビの頭と殻を取り除き、ナイフで背中から切り込みを入れ、エビの筋を取り除き、小さなボウルに入れて少量の塩を振り、10分間マリネします。

4. エビを沸騰したお湯で茹でて火が通ったら、お湯から取り出して冷まします。

5. すべての材料を容器に入れます。冷蔵庫に30分間置きます。

6. きれいな小さなボウルにヨーグルトを大さじ1杯ほど入れ、サラダドレッシングを大さじ2杯ほど入れて、均一で粘性のあるサラダドレッシングになるまで混ぜます。

7. 冷蔵庫から冷やしておいたフルーツプレートを取り出し、サラダドレッシングをかけてよく混ぜます。

8. 最後に、準備したニンジンのバラを飾りとして皿の隅に置きます。

明らかに、新鮮なエビとフルーツサラダの料理の紹介を読んだ後、あなたはすでにそれをはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。