ミルキーナマコと細切り豚肉のお粥の作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、あまり美味しいものを食べていません。ミルキーナマコと細切り豚肉のお粥の作り方をご紹介します。

1. 材料を準備する

2.12 他の人にナマコを浸すのを手伝ってもらい、米をしばらく水に浸します

3.21 鍋に水を入れて沸騰させ、赤身肉を加えて水が濃くなるまで煮ます。

4. 浸した米を注ぐ

5. 米が少し膨らむまで炊き、ミルクフレークを加えてしばらく炊く

6.1 赤身の肉を取り出し、細切りにする

7.2 ナマコの角切りを加え、中火で約1時間煮る

8. 赤身の肉をお粥に戻し、調理を続ける

9. お粥がとろみがついたら塩を加える

10. お粥をさらに5分ほど沸騰させ、火を止めてボウルに盛り付ける。

ミルキーナマコと細切り豚肉のお粥の作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。