不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。それではまずかぼちゃヌードルの作り方をご紹介します。 1.1 少量の油を加え、生姜、玉ねぎ、ニンニクを炒め、香りが立ったらかぼちゃを加え、まんべんなく炒めます。 2.2 かぼちゃを細かく切り、玉ねぎと生姜をみじん切りにし、ニンニクを潰します。 3. 水、塩、チキンジュース、コショウを加えて沸騰させます。 4. 火を弱めて卵を加えて混ぜます。動かないでください。フライパンの端で卵を割ると柔らかくなります。 5. 麺を加えて火が通るまで炒めます。食べるときにごま油をかけてください。 かぼちゃヌードルを作るのは難しくありませんが、難しいのは根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
健康なときは、適切な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。シャチャソースのポ...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
味噌はビタミンが豊富で、とても健康的な調味料です。餡子の食べ方は様々で、市販されている味も辛いものか...
仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰ると、好きなものを食べてぐっすり眠るようなものです。ハグベアクッ...