漬けタラの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか？さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、ザワークラウトタラの作り方をお教えしましょう。

1. タラを洗い、生姜とニンニクを取っておきます。

2. 鍋にピーナッツオイルを入れ、玉ねぎと生姜を香りが出るまで炒めます。

3. ザワークラウトを加えて炒め、ニンニクを加えます（ニンニクが苦手な場合は入れなくても大丈夫です）。

4. 次にチキンスープとタラを加えます。水が沸騰したら、弱火で10分間煮込みます。コショウとMSGを加えて味付けし、お召し上がりください（ザワークラウトには塩が含まれているため、塩は加えません）。

5. フライパンに油を入れて熱します。

6. みじん切りにしたニンニクの芽を魚の上に乗せ、その上に熱い油を注ぎます。

7. タラの酢漬けが完成しました。

食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事の導入により、このザワークラウトタラを自分で作ることができるようになりました