人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回は、金木犀ともち米を使ったレンコンの作り方を紹介します。 1. まずもち米を洗います。 2. 水に2時間浸します。 3. レンコンを洗います。 4. 皮を剥きます。 5. レンコンを端から切ります。 6. レンコンの穴に浸したもち米を詰め、端を竹箸でしっかりと閉じます。 7. 次に、切り取ったレンコンの節を切り口で閉じます。 8. お米が漏れないように小さな竹の棒でしっかりと縛ります。 9. まず、ご飯を詰めたレンコンを鍋に入れます。 10. 蓮根が浸るくらいまできれいな水を加えます。 11. ブラウンシュガーを加えて強火で沸騰させ、弱火で1時間煮ます。 12. ナツメ、レンゲの実、残りのもち米を加えて、さらに40分間炊きます。 13. 茹で上がったレンコンを取り出し、冷ましてからスライスまたは切り分けます。食べるときに、レンコンを茹でた時に使った黒糖水またはキンモクセイの砂糖漬けをかけます。小豆ともち米を同時に炊くと黒糖もち米と小豆のお粥になります。 ご家族の中に、もち米レンコンの作り方を知っている方がいらっしゃるかもしれませんが、作り方はそれぞれ違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。 |
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、今回はト...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
日常生活では、仕事のプレッシャーにより外食を選択せざるを得ない人が多く、自分で料理をするエネルギーが...
人生とは何でしょうか?人生はさまざまな感情の混合物です。食事は一般の人々が関心を持つ問題です。健康的...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
生後9ヶ月以上の赤ちゃんは基本的にはいはいができますが、赤ちゃんが成長するにつれて、赤ちゃんの体はよ...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、ポルトガルのエッグタルト(タルト液体レシピ)のレシピを絶...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
妊娠初期には、女性の身体症状が劇的に変化するため、食欲がなくなり、何も食べたくないという女性が多くい...