玉ねぎ入り蒸し卵の作り方
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健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に玉ねぎ入り蒸し卵の作り方を紹介します。 1. 材料: 卵1個、氷砂糖、玉ねぎ、生姜、クコの実 2.1 上の層にクコの実を散らす 3.2 卵の殻をむいて小さめのボウルに入れ（風邪をひいている場合は箸でかき混ぜてください）、少量の水と氷砂糖を加え、玉ねぎ（つまり玉ねぎの白い部分）を入れます（風邪をひいていないときは通常これを使用します） 4. 水を張った鍋に入れる 5. 蓋をして15〜20分ほど蒸します。 6. 簡単で美味しい完成品！朝食としてそのままお召し上がりください。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康的な珍味である玉ねぎ入り蒸し卵をご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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