食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、ロールキャベツの作り方をご紹介します。 1.12 キャベツの根を切り落とす 2.21 根を先細りの形に切り取る 3.1 沸騰したお湯で柔らかくする 4.2 葉を丁寧に剥がす 5. ひき肉に豆腐、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜、醤油、コショウを加え、固まるまでかき混ぜます。 6. よく火を通さないと崩れてしまいます。 7. キャベツの葉から古い茎を取り除く 8. ドライパウダーをふりかける 9. ひき肉を適量用意する 10. しっかりと持ちます。葉っぱが小さすぎる場合は、葉っぱを 2 枚使ってもよいでしょう。 11. 終了 12. スープにネギとショウガのスライスを加え、ロールキャベツを入れて弱火で沸騰させ、火が通るまで煮ます。 ロールキャベツは、提供する前に丁寧に切り分ける必要がありますが、その手順に慣れていれば、自分の細心の注意を払って最高の味を作り出すことができるはずです。 |
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