世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、虎皮うずらの卵の炒め方を一緒に学んでみましょう。 1. 材料として、好きなベジタリアン料理をいくつか選びます。私は、3 つの異なる色のキクラゲ、キュウリ、ニンジンを選びました。キクラゲは事前に水に浸し、野菜は洗い、ニンジンは皮をむいてさいの目切りにします。この季節のニンジンは新鮮で甘くてとても美味しいです。ただ、この料理のために十分な準備をしていなかっただけです。 2.12 これは前日に剥いたウズラの卵 16 個です。父が揚げてくれました。父はまさに「老いたブリーダー」です。温度管理が上手でした。ウズラの卵は黄金色に揚げられました。 3.21 見せびらかすためにクローズアップショットをください。ハハ、私はお父さんが大好きです。 4. おかずが全部準備できたら、炒め始めます。鍋の底に適量の油を入れ、みじん切りにしたネギを加え、にんじんを鍋に入れて炒めます。 5. にんじんをしばらく炒めたら、鍋にきのこを加えて炒めます。 6. しばらく炒めたら火を弱め、鍋に揚げたウズラの卵を入れ、キクラゲとニンジンと一緒に炒めます。 7.しばらく炒めた後、鍋に適量の水を加えます。水を入れすぎないでください。いくつかのおかずは炒める前に直接食べることができ、煮込む必要がないので、少しだけ加えます。このとき、火を強めます。 8. 水が沸騰したら、数回かき混ぜてから、きゅうりの角切りを鍋に入れ、鍋に塩とチキンパウダーを入れ、食べる前に水でんぷんを注ぎ、数回かき混ぜて均一に混ぜます。 9. 完成です。お召し上がりください。愛する父さん、改めてありがとう! 本日の虎皮うずら卵炒めはこれで終了です。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、ぜひ試してみてください。家族も美味しい料理を楽しみにしていますよ! |
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