中華風豆腐バーガーの作り方

中華風豆腐バーガーの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒に中華風豆腐バーガーの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. 新鮮で柔らかいトゥーンを選び、洗って沸騰したお湯でさっと茹でます。

2.1 豆腐を潰し、油で水分が少し蒸発するまで揚げ、少量の塩を加えて均等に揚げる。

3.2 水を絞った後、細かく切り、塩、ラー油、ごま油を加えてよく混ぜ、置いておきます。

4.型を使って豆腐と中華豆腐を重ねて形を整えます。

5. お皿に盛り付けます。チャイニーズ トゥーンと豆腐のバーガーを 2 層に重ねます。チャイニーズ トゥーンがお好きなら、豆腐入りのチャイニーズ トゥーン サンドイッチをお試しください。そうでなければ、豆腐と中華風トンを食べることもできます。

今日は、シンプルで栄養たっぷりの中華風豆腐バーガーをご紹介します。編集者としても、主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう願っています!

<<:  ペッパー&コーンシュリンプボールの作り方

>>:  生姜砂糖水で作るポーチドエッグの作り方

推薦する

カップ焼き卵ミルクケーキの作り方

健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食習慣にも注意を払わなければなりません。健康的な食...

最もシンプルなサラダ

冷やしレタスは私たちの日常生活で最も一般的な料理です。夏に食べると、冷却効果があり、さわやかです。作...

黄金キノコ豚スペアリブ粥の作り方

自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...

魚の切り身と豆腐の調理方法

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...

シンプルで美味しい鶏胸肉のレシピ

鶏の胸肉は柔らかくて美味しく、ほとんどの人が好む肉です。また、鶏の胸肉は栄養価が高く、タンパク質が豊...

オレンジ風味のチェリープラムジャムを添えたローストターキー

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

団子の葉を使った蒸し豚スペアリブの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

バナナ栗タルトの作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

辛くて酸っぱいパパイヤシュレッドの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、辛くて酸っぱい千切りパパイヤ...

チキンとライスのカレーパイのレシピ

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...

紫芋もち米粥の作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

スパイシーなチャイブとアサリの調理方法

テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...

チャイブと卵のパンケーキロールサラダの作り方

良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時...

千層ネギミートパイの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

ローストペッパーとチェリートマトのサラダのレシピ

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...