最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒に中華風豆腐バーガーの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 新鮮で柔らかいトゥーンを選び、洗って沸騰したお湯でさっと茹でます。 2.1 豆腐を潰し、油で水分が少し蒸発するまで揚げ、少量の塩を加えて均等に揚げる。 3.2 水を絞った後、細かく切り、塩、ラー油、ごま油を加えてよく混ぜ、置いておきます。 4.型を使って豆腐と中華豆腐を重ねて形を整えます。 5. お皿に盛り付けます。チャイニーズ トゥーンと豆腐のバーガーを 2 層に重ねます。チャイニーズ トゥーンがお好きなら、豆腐入りのチャイニーズ トゥーン サンドイッチをお試しください。そうでなければ、豆腐と中華風トンを食べることもできます。 今日は、シンプルで栄養たっぷりの中華風豆腐バーガーをご紹介します。編集者としても、主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう願っています! |
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