「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ラムグレープスフレの作り方を私から学んでください。 1. 材料を準備する 2. レーズンを細かく刻み、ラム酒に10分間浸します。 3. バターを柔らかくし、粉砂糖を加える 4. ゴムベラでよく混ぜる 5. 泡立て器で混ぜる 6.小麦粉とベーキングパウダーを混ぜてバターにふるい入れる 7.アーモンド粉を加える 8. 少し混ぜる 9. 浸したレーズンを加える 10.生地によく混ぜる 11. ラップで包み、冷蔵庫で30分ほど休ませる 12. 8gのボールに丸めてベーキングトレイに置く 13.オーブンに入れ、中層、上火、下火、160度、25分焼き、火を止めて10分ほど煮る 14.表面が黄金色になったらオーブンから取り出します ラムレーズンを食べたことがない、作り方がわからないという人もいるかもしれません。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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