ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。さあ、料理の作り方を学びましょう。料理はそんなに難しいものではありません。まずはケーキ風のマフィンをご紹介します。 1. 牛乳とバターを弱火でバターが溶けるまで加熱します。 2.1 小麦粉の計量とふるい分け 3.2 少し混ぜる 4.12 牛乳とバターの混合物に加えてよく混ぜる 5.21 卵黄を加えて混ぜ続ける 6.1 卵白を油や水が入っていない清潔な容器に入れる 7.2 滑らかで繊細な卵黄生地にする 8.1 卵白を電動泡立て器で泡立て、砂糖を少しずつ加えて滑らかになるまで泡立てます。 9.2 砂糖を加える 10. 生地の約90%が混ざるまで混ぜます。泡立て器を持ち上げたときに、生地が垂れずに小さなフックの形になっている必要があります。 11. 卵白を少し取り、卵黄生地と混ぜる 12. 混合物を卵白のボウルに注ぎ、鋭いナイフで均一に混ぜます。 13. 生地は滑らかで、塊がなく、きめが細かいです。 14. 型を洗ってコンロで温めます。弱火で、上部と下部を別々に加熱し、水滴が乾くまで温めます。 15. 初めて使うときは油を塗ってください。溶かしたバターでも大丈夫です。耐熱シリコンブラシを使って油を塗ってください。 16. 生地を型に流し込み、真ん中の円の中に流し込み、模様の部分まで埋めます。余分な生地はあふれて一番外側の溝に流れ込みます。 17. 上から下までしっかりと蓋をして、両面を交互に加熱します。最初はジュージューという音がしますが、音が静かになるまで待ってから、しばらく焼きます。主に熱に依存します。焼き上がった後は型から簡単に外せます。 この時点で、ケーキ風のマフィンの作り方について独自のアイデアがあるはずです。だから今から始めましょう。最高に美味しい料理が作れると信じています。 |
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
テストステロン値が低いと、男性は病気にかかりやすくなり、生殖能力にも影響を及ぼします。この要素が十分...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
多くの病気は、通常、手術後に適切なケアが必要であり、食事にも注意を払う必要があります。術後の食事とケ...
農場鶏スープを作るときは、みじん切りにしたネギ、ニンニク、ショウガ、醤油、チキンエッセンスを適量用意...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、このスパイシーな真珠塔の...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの...
最近、料理に興味を失っている人が増えています。仕事が忙しすぎることに加え、料理のプロセスが複雑すぎる...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...