新鮮な豆を使った目玉焼きの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは新鮮な角切り豆を使った目玉焼きの作り方をご紹介します。

1. 国産アヒルの卵 2 個と新鮮な豆を用意します。

2. 豆を刻み、ボウルに卵を入れて混ぜます。

3. 卵液に混ぜます。

4. 油を熱し、新鮮な角切り豆を加えて均一に炒めます。

5. 塩を少々加えて、角切りにした豆を炒めます。

6. 辛さを増すためにチリパウダーをふりかけます。

7. 卵液を注ぎます。

8. ちょっと待ってください。

9. 裏返して均等に炒めます。

10. おいしい目玉焼き。

当然ながら、新鮮な角切り豆と目玉焼きの料理の紹介を読んだ後では、すでにその料理をはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。