ペパーミントティーの効能

ペパーミントティーの効能

ミントは蘇ミントとも呼ばれ、伝統的な漢方薬であり、一般的な調味料でもあります。ミントはミントティーにすることができ、鎮静効果があり、気分をリフレッシュして憂鬱を和らげる効果があり、咳や痰を和らげ、風邪による頭痛を和らげることもできます。また、胃の調子を整え、口臭を防ぐ効果もあります。

ペパーミントティーの効能

ミントティーは、神経を落ち着かせ、心をリフレッシュさせ、憂鬱を和らげ、咳を和らげ、風邪や頭痛を和らげ、食欲を刺激し、消化を助け、膨満感や消化不良を解消して喉の不快感を和らげ、食欲と消化を刺激し、胃の痛みや頭痛を和らげ、新陳代謝を促進し、口臭を消し、酔いを覚ます効果があります。スタミナを増強し、心を落ち着かせ、消化を助ける効果があり、さまざまなハーブティーに混ぜるのに適しています。口臭を予防できます。胃を強化して消化を助け、風邪を払い、頭痛を治す。免疫力を高め、吐き気や頭痛を和らげます。

ミントには多くの種類があり、一定の高さまで成長すると蔓のように這い上がり、香りも機能も少しずつ異なります。

グリーンミント:爽やかな味で心をリフレッシュします。

ミントの葉とカモミールを一緒に煎じると、咳を和らげ、痰を減らし、心をリフレッシュすることができます。

ペパーミント: 消化を助け、膨満感を和らげます。食後にミントティーを飲むと、息が爽やかになり、消化を助け、心をリフレッシュさせるのにも非常に効果的です。風邪、発熱、消化不良の治療にペパーミントティーを使用するのは、ヨーロッパやアメリカの家庭における伝統的な処方の一つです。

アイスミントティーのさわやかな味は、暑い夏の熱を和らげるだけでなく、元気を増進し、冷却して解毒し、食欲を刺激します。熱を消し、心をリフレッシュすることができます。夏の暑さや喉の渇き、高齢者の腹部膨満や鼓腸などに使用されます。昼食後に飲むのに最適です。

温かいミントティーは風邪の治療や風邪の解消にも非常に効果的です。

ミントティーの淹れ方

ミントは調味料、飲料、薬として貴重な宝です。非常に堅固で栽培しやすく、ミントティーポットや花入れに植えたり摘んだりするのに適しています。

1. ミントティーは、淹れる(お茶を淹れるように)か、煮る(ハーブティーを沸かすように)ことで作ることができます。ミントティーは、停滞を解消し、消化を助け、風邪やインフルエンザの症状を解消します(中国と海外で千年以上の治療の歴史があります)。砂糖、蜂蜜、フルーツジュースを加えても、そのまま飲んでも構いません。寒い季節にはホットで飲んで全身を温め、暑い季節にはコールドで飲んでください(濃いジュースを煮詰めて黒砂糖を加えたゼリードリンクにすると体を冷やしてリフレッシュできます)。

2. ミントティーは髪を洗うときにも使用でき、髪をリフレッシュして快適にします。また、自然な香りを残しながら、フケを除去するのに特に効果的です。

3. ミントジュースを外用すると、肌が滑らかで健康になり、腫れが軽減され、痛みが和らぎます。

4. ミントティーはうがいに使用でき、歯と頬に甘い香りを残し、息を爽やかにし、腫れた歯茎の痛みを解消します。乾燥したミントの葉を砕いて歯磨きに使うと歯が白くなります。

5. 乾燥したミントの葉を枕の上に置くと(あまり多くは置かないでください)、眠りにつき、良い夢を見ることができます。

6. 乾燥したミントの葉は、消臭剤の代わりに虫除けとして使えます。

7. 鉢​​植えのミントを室内に置いたり、庭に植えたりすると、虫やアリを追い払うことができます。

<<:  クローブを使ってお茶を作ることはできますか?

>>:  パッションフルーツ紅茶の作り方

推薦する

グリルしたイカとオリーブサラダ

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

ブラックペッパーチキンドラムスティックの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

山東春雨煮込みチキンのレシピ

鶏肉は私たちがよく食べる肉の一種です。安価で、味もおいしく、さまざまな調理法が楽しめます。牛肉や豚肉...

アップルハムパイの作り方

健康であろうと病気であろうと、食事は非常に重要だと言えます。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役...

パイ生地で蒸し焼きにした卵の作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

きな粉ティラミスの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

牛すじを素早く柔らかく調理する方法

牛すじは、比較的噛みごたえのある食感を持つ食品の一種です。牛すじは比較的弾力のあるものであるため、調...

イタリアンソースシェルパウダーの作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

スモークポークトロッターの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

新鮮野菜の卵パンケーキの作り方

新鮮野菜の卵パンケーキの作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ作ってみてください。自分でやってみる...

生姜と卵の揚げ餅の作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...

タロイモとサツマイモのシロップの作り方

現代人は一般的にストレスにさらされています。実際、ストレスを適切に解消するのに役立つスポーツやゲーム...

抹茶2色クッキーの作り方

抹茶の二色焼きは、あらゆる年齢の人に好まれる家庭料理です。調理法はとても簡単で、材料の栄養価も非常に...

炊飯器でケーキを作る方法

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...

栗と豚スペアリブのスープの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...