多くの主婦の願いは、料理の腕を磨き続け、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日は、編集長が主婦の皆さんに、おいしくてヘルシーな豆腐の鍋焼きレシピをご紹介します。ご興味がありましたら、今すぐ学んでください。 1. 米豆腐、豚肉、ネギ。 2. 肉をピューレ状に切り、ネギをみじん切りにする。 3. 塩と調味料を加えてよく混ぜ、置いておきます。米豆腐を大きめに切ります。 4. 混ぜ合わせたネギと肉のペーストを米豆腐の上に乗せます。 5.写真の通りです。 6. ノンスティックフライパンに油を熱し、肉と一緒に米豆腐を入れます。 7. 鍋に蓋をしてしばらく煮ます。 8. 火が通るまで煮込みます。パプリカをふりかける。 9. 火を止めて薄口醤油をかけます。 10. 出来上がりです。 11. お皿に盛り付けます。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介する鍋焼き豆腐は、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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