ソーセージロールの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はグリルソーセージロールのレシピをご紹介します。

1.材料を用意する：パン、ソーセージ、卵調味料：黒コショウ、コショウ塩

2. パンの端を切り、麺棒で平らにします。ソーセージは両側を斜めに切ります。卵液に塩コショウを加えて混ぜます。

3.フライパンに油を少し入れてソーセージを炒め、黒コショウをふりかける

4.揚げたソーセージをパンで包む

5. ロールパン

6. パンに卵を均等に塗る

7. ソーセージを炒めたフライパンに入れて、きつね色になるまで炒めます。

8. 真ん中のソーセージをバナナに置き換えても同様においしくいただけます。

9. 黒コショウの風味がお好きなら、苦手な場合は他の調味料を追加してください。

10. サラダドレッシングをかけてもよい（私は甘いサラダドレッシングをかけます）

今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べるソーセージロールは、作るのが難しいものではありません。手順もとても簡単です。お家でヘルシーに作ってみませんか？