私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。千切りキャベツと豚肉を使った一品を紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。 1. 千切りキャベツ、千切り豚肉、千切りピーマン、千切りハムを用意します。 2.12 フライパンに油を入れて熱し、唐辛子の細切りを加えて炒め、次に豚肉の細切りを加えて均一に炒めます。 3.21 塩を少々加えて、水分が飛ぶまでしばらく炒めます。 4. 細切りハムとキャベツを加えます。 5. しばらく炒めます。 6. 色をつけるために薄口醤油を上からかける。 7. 火が通るまで炒め、MSGを加えて出来上がり。 8. 盛り付けてお召し上がりください。 家族の健康は主婦の最大の願いです。今日ご紹介した、千切りキャベツと豚肉を使ったヘルシーで美味しい料理の作り方をあなたも学んでみませんか?すぐに家族のために作ってください。 |
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