健康なときは、適切な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を促進します。いずれにしても、食事について無頓着であってはなりません。蒸し春雨と刻んだピーマンとキノコの箱の方法は簡単で、いくつかの病気に治療効果をもたらすこともできます。 1. 新鮮なキノコを洗って茎を取り除き、10分間浸し、水を絞って脇に置いておきます。 2. 春雨を約70度の沸騰したお湯に浸し、置いておく 3. 豚バラ肉をミンチ肉にする 4. 適量のミートソース、醤油、コーンスターチ、塩、油、生姜、ニンニクのみじん切りを加え、10分間マリネする。 5. 浸した春雨を皿の下に置く 6. キノコにミートソースをかける 7. きのこ類の箱に、みじん切りにしたピーマン、みじん切りにしたニンニク、醤油を加え、春雨の上に注ぎ、蒸し器で10分間蒸します。 8.蒸しキノコの蓋を開け、みじん切りにしたネギを加え、沸騰した熱い油を注いでからお召し上がりください。みじん切りにしたピーマンのキノコの箱は美味しくて美味しいです??? レストランは便利ではありますが、欠点もまだたくさんあります。自分で作ったほうがいいです。蒸し春雨と刻んだピーマンのキノコの箱詰めの方法は簡単で、栄養価が高く、健康的です。 |
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