病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ポークソースをかけた細切り豚肉の作り方についてお話します。 1. フライパンに油を入れて熱し、油が30%ほど熱くなったら、小さめの赤ピーマンを加えてしばらく炒め、次にバジルとピーマンを加えて約2分炒めます。 2. 次に細切りにした豚肉を加えて白くなるまで炒め、色をつけるために大さじ1杯の醤油を加えて数回炒め、大さじ1杯の塩、大さじ半分のMSG、大さじ半分のコショウを加えます。 3. 調味料を加えた後、さらに2分ほど炒めて出来上がりです。 今日はニンニク風味の細切り豚肉の作り方を学ぶためにご来場いただき、ありがとうございました。おいしい料理を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってください。おいしい料理を分かち合いましょう。 |
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