オーブンで焼いたレモンサーモンの作り方

レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取してしまう可能性も高くなります。そのため、条件が許せば、野菜市場に行って材料を買って自分で作ることをお勧めします。オーブンで作るレモンサーモンの作り方はとても簡単で、材料も簡単に手に入ります。

1. オーブンを10分（180℃）予熱する

2. 鮭の表面に塩をふりかける

3. 鮭をアルミホイルに移し、ニンニクのスライスを散らし、みじん切りにしたネギを加えます。

4. レモンスライスを加える

5. 残りのネギを加え、表面に黒コショウをふりかける。

6. 魚をラップしてオーブンで20分（180℃）焼きます。火を止めて5分待ってから取り出します。

7. 次に、アルミホイルをそっと開き、魚をお皿に移します。

8. 野菜を添えて

外で食べ過ぎると健康にも影響します。脂っこい食べ物は胃腸の不快感を引き起こすことが多いので、自宅でオーブンで作るレモンサーモンの作り方を学んでください。練習すれば完璧になります。すぐに習得できると思います。チリが好きなら、炒めるときに新鮮なライスチリを加えることができることを思い出してください。