千切りかぼちゃの炒め物の作り方

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだけでなく、安全で安心して食べなければなりません。私の料理は最も安全で信頼できるものです。古いカボチャの千切り炒めのレシピをご紹介します。さっそく学んでください！

1. 古いカボチャ、ニンニク、唐辛子を用意します。

2. カボチャを細切りにし、ニンニクと唐辛子をみじん切りにします。

3. フライパンに油を入れて熱し、かぼちゃの千切り、ニンニク、唐辛子を加えて均一に炒めます。

4. 塩を加えて味を整えます。

5. かぼちゃの千切りを火が通るまで炒めます。

6. 調味料を加えて、全体によく炒めます。

7. フライパンから取り出してお召し上がりください。

男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の好物である千切りかぼちゃの炒め物を作ってくれたのを見たら、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。