スパイシーなシュレッドポテトの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはスパイシー千切りポテトの作り方をご紹介します。

1. 原材料を洗います。

2. ソーセージをスライスし、ピーマンを細切りにします。

3. ジャガイモの皮をむいて千切りにし、水に浸して置いておきます。

4. フライパンを熱し、少量の油を残し、ソーセージ、チリ、少量の13種類のスパイスを加えて炒めます。

5. 千切りにしたジャガイモを加え、柔らかくなるまで炒め、塩で味付けします。

6. 細切りポテトを揚げる。

スパイシーな千切りポテトはごく普通のものですが、自分で作るとその味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。