「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣を断ち切るには、私に従って、ニンニクの芽を使ったフライドポテトチップスの作り方を学ぶ必要があります。 1.1 じゃがいもとにんじんを細切りにし、にんにくの芽を細切りにし、ねぎをみじん切りにする 2.2 ジャガイモ、ニンニクの芽、ニンジンを用意します。この料理に使用される調理法:揚げる、炒める。ジャガイモとニンジンを揚げ、ニンニクの芽を炒めます 3.1 じゃがいもが柔らかくなるまで待ってからにんじんを加える 4.2 フライパンに油だけを入れ、じゃがいもを加えて弱火で炒める 5. にんじんはお好みに応じて生のまま揚げても、生のまま揚げなくてもかまいません。みじん切りにしたネギをフライパンに加え、オイスターソース、塩、MSG、少量の砂糖で味付けします。 6. ニンニクの芽を加える 7. ニンニクの芽が柔らかくなるまで炒めます。オイスターソース自体が粘性があるので、澱粉でとろみをつけないでください。さあ、出来上がりです! 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ニンニクの芽入りポテトチップスの炒め物の作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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