健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、キノコとハムを添えた蒸しタラのレシピをご紹介します。 1. タラを洗い、ペーパータオルを使ってタラの表面の水分を完全に吸収します。キノコをぬるま湯に浸し、洗って細切りにします。金華ハムを洗って細切りにする 2. 生姜を洗って千切りにし、ネギを洗って細切りにし、蒸し魚醤油、料理酒、砂糖、塩、コショウを小さなボウルに入れてよく混ぜます。 3. タラを皿に盛り、その上に千切りにした生姜、ハム、マッシュルームを乗せ、用意しておいたソースを注ぎます。タラを乗せた皿を蒸し器に入れ、強火で5分間蒸します。飾りとして、細かく刻んだチャイブと赤唐辛子を少々振りかけます。 キノコとハムを添えた蒸しタラのレシピを紹介したので、ほぼマスターできたはずです。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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