病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。普段は食生活に気を配っていないので、外食ばかりというわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はマーブルアゲートエッグを紹介します。 1.1 卵白と卵黄を分け、卵黄に少量の水を加えてよく混ぜます。保存した卵の殻をむいて脇に置いておきます。 2.2 卵4個と保存卵2個(卵2個が紛失) 3.1 カットした保存卵を卵白液に加える 4.2 保存した卵を適当な大きさに切る 5. ラップで覆い、約20分蒸す。 6. 卵白が少し固まったら、卵黄液を注ぎ入れる 7. ラップで覆い、10分ほど蒸し続けます。 8. 卵液と卵白が完全に固まって火が通るまで火を止めます(ラップをきちんとかけていなかったので、卵液にラップが付いてしまい、蒸し卵が滑らかになりませんでした) 9. 容器から取り出し、食べるのに適した大きさに切ります。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見るとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、主婦の皆さんに、栄養たっぷりでおいしいこの大理石瑪瑙卵を家族のためにさっと作ってもらいましょう。 |
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