生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、金秀豆腐の作り方を紹介します。 1.1 浸した黒キノコと皮をむいたニンジンを非常に細い細切りにする 2.2 卵に少量の澱粉水を加えてかき混ぜ、油をひいたフライパンに流し込み、卵の皮を揚げて細切りにする。 3.1 スプーンを使って豆腐を潰し、刻んだヒシの実、小麦粉、その他の材料を加えてよく混ぜます。 4.2 栗の皮をむいて刻む 5. 手で小さなボールの形を作ります 6. 表面に卵の千切り、キクラゲの千切り、ニンジンの千切りをのせて軽く手で押さえ、沸騰したお湯で15分ほど蒸します。 7. 適量の水を沸騰させ、塩とチキンストックを加え、水で溶いてとろみをつけ、ミートボールにごま油を2滴注ぎます。 今日紹介した金秀豆腐を見て、作り方がわかったと思います。編集者は、より良い料理を作るために、要件に応じて材料を準備することを皆さんに思い出させます。 |
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