食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、新鮮な肉とスクランブルエッグを添えた蒸しヘチマのレシピをご紹介します。 1.1肉詰めに塩、澱粉、MSG、醤油、コショウパウダーを混ぜる 2.2 ヘチマを洗って皮をむき、長さ6cmに切り、ナイフを使って果肉を取り除きます。 3. 肉の詰め物をヘチマの各部分に70%まで詰めます。 4. ヘチマを皿に置き、5分間蒸します。 5. 肉の詰め物の色が変わって固まったら、ヘチマの各部分にウズラの卵を置き、鍋に蓋をして5分間蒸し続けます。 6. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、みじん切りにした緑と赤のピーマンを加えて炒め、オイスターソースと薄口醤油を加えて1分ほど炒め、片栗粉と水を混ぜ、フライパンに注いでかき混ぜ、ごま油を数滴垂らし、ヘチマ皿に注ぎます。 蒸しヘチマと新鮮な肉、スクランブルエッグの詳しい紹介を編集者が注意深く読んだら、間違いなくレシピをマスターできるでしょう。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
銀ダラは、裸鱈とも呼ばれ、市場ではタラよりも高価であることが多い。銀ダラは、タラに似ているという理由...
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...
女性は出産後、通常とても弱っているので、産後期間中は体調管理に気を配る必要があります。産後期間中は、...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は玉ねぎと鶏砂肝のパスタの作り方...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
私たちの国では、人々は食べることにとてもこだわりがあります。色が鮮やかで味がまろやかであるだけでなく...
偶然料理のチュートリアルを見ましたが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際には、行動を起...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
料理は難しい作業だと思っている人も多いでしょう。実は、色も香りも味もおいしい料理を作るのは難しくあり...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...