カニはとても人気のある食べ物です。秋はカニが最も脂がのる時期です。一般的には、メスのカニは9月に、オスのカニは10月に食べられます。カニの調理法はいろいろあり、それぞれの調理法で味も異なりますが、どれもとても美味しいです。カニを食べる最も一般的な方法の 1 つは、茹でることです。茹でたカニはカニの栄養素をすべて保持し、カニ本来の風味を取り戻すと考えられています。 カニを調理する時間 カニを茹でるのに通常 15 ~ 20 分かかります。実際、カニを茹でるのに必要な時間は、蒸しカニに必要な時間とほぼ同じです。ただし、茹で時間は、カニの大きさや量、火力によっても異なります。 1. カニを水に入れて、きれいな水に 30 分間浸します (主に体内の汚れを排出するため)。その後、ブラシを使ってカニをきれいにします。 2. カニを調理し始めます。鍋にカニの頭がかぶるくらいの水を注ぎます。次に、日本酒と生姜のスライスを入れます。 3. 鍋の中のカニが透明から赤に変わったら、慌てずに弱火で10分ほど煮込み、火を止めます。 4. 鍋の蓋を開けてカニを取り出し、酢と醤油などの用意しておいたタレにつけて食べ始めます。 カニを茹でるコツは何ですか? 1. カニを茹でる際、鍋に水を入れすぎないようにしてください。そうでないと、調理に時間がかかり、カニの身が固くなってしまいます。 2. カニを調理する際には蓋を頻繁に開けないでください。カニの足が落ちてしまいます。 3. カニは冷たい食べ物なので、生姜と一緒に食べる必要があります。また、カニを食べるときに冷たい飲み物を飲むと下痢を引き起こす可能性があるため、飲まないでください。 カニを食べてはいけない人は誰ですか? 1. カニ肉には高タンパク質が含まれているため、1歳未満の赤ちゃんはカニを食べてはいけません。1歳になるまでは赤ちゃんの消化器系は完全には発達していません。カニを食べると赤ちゃんの消化器系に負担がかかり、消化不良などの症状を引き起こし、アレルギー症状を引き起こす可能性もあります。 2. カニに含まれるタンパク質はアレルギーを引き起こしやすいので、アレルギーのある人は食べないでください。カニだけでなく、他の魚介類も赤ちゃんが食べるときは十分注意してください。 3. カニは冷たい性質を持っています。脾臓や胃が弱く、体質の悪い人は、腹痛や下痢を避けるために、カニをあまり食べないか、食べないようにしてください。 4. 病気のときはカニを食べないでください。例えば、風邪、発熱、喘息、下痢、慢性胃炎、胆嚢炎、活動性肝炎などを患っている場合、カニを食べると元の症状が悪化する可能性があります。 5. カニはタンパク質が豊富で、カニ卵のコレステロールも高いので、痛風、高脂血症、高血圧の人はカニの摂取量を減らすか、全く食べないようにしてください。 |
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