かぼちゃ入り団子の作り方

おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。最初は何事も難しいものです。まずは材料と調味料を準備し、それからカボチャのライスプディングを作り始めましょう。

1.12 主な材料：かぼちゃ、もち米。副材料: 干しサツマイモ、レーズン、サンザシ、トマト。調味料: 果汁、砂糖、コーンスターチ。

2.21 干しサツマイモ、サンザシ、トマトを細かく切ります。

3. かぼちゃを真ん中で切り、包丁を使って皮を切り落とします。こうすると蒸しやすくなり、皮むきもしやすくなります。 （お家で作る場合は皮を剥いてください）

4. もち米を蒸し、刻んだサツマイモ、サンザシ、レーズンを加え、最後に好みに応じて砂糖を加えます。

5. 混ぜたもち米をかぼちゃに入れて蒸し器で弱火で40分蒸します。

6. かぼちゃをお皿にのせて皮をむきます。鍋で汁を沸かし、コーンスターチを加えます。汁が濃くなったらかぼちゃにかけます。 （甘い味がお好きなら、ジュースに砂糖を加えてください）

7. 最後に、角切りにしたトマトを散らします。

8. 最後に、中を見てみましょう。柔らかいカボチャともち米は、あらゆる年齢層に適しています。

今日は簡単で栄養たっぷりのカボチャ詰め八宝ライスプディングをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食べられるように編集長も願っています！