現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはキノコと豚肉の柳の葉包みの作り方を紹介します。 1.12 豚肉をミンチに切り、塩、醤油、コーンスターチ、コショウパウダーを加えてよく混ぜます。キノコを柔らかくなるまで浸し、細かく切ってニンジンと一緒に加えます。豚ミンチに注ぎ、よく混ぜます。 4.2 大きめのボウルに小麦粉を入れ、イースト水を小麦粉の上に注ぎ、箸で均一に混ぜます。 5. ボール状に丸めてボウルに入れ、蓋またはラップで覆い、発酵が完了するまで1時間放置します。 6. 膨らんだ生地に少量の乾いた小麦粉をふりかけ、再びべたつかない生地になるまでこね、いくつかの部分に分けます。 7. 生地の一部を取って棒状に丸め、それを細かく切り、それぞれをボール状に丸めて平らに伸ばし、真ん中が厚く端が薄い丸い生地になるように丸めます。 9. 梱包工程を 1 人で写真に撮るのは不可能なので、全員で考えます。 10. 蒸し器の上に濡れガーゼかトウモロコシの葉を置き、その上に準備したパンを置きます。必ず少しスペースを空けてください。 蒸す前に10〜15分間放置します。 12. 檻の外へ。 編集者の紹介文を読んで、このキノコと豚肉の柳葉饅頭に興味が湧きましたか? では、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。 |
料理といえば、魚卵寿司サラダも忘れてはいけません。とても簡単に作れる料理です。玉ねぎと生姜は欠かせま...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
偶然料理のチュートリアルを見ましたが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こし...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、平日の食生活にもっと...
湯葉の調理法は様々です。冷やして食べても、炒めて食べても美味しいです。炒め物もとても美味しいです。ベ...
お粥は多くの人が好む食べ物です。特に寒い季節には、温かいお粥を飲むと、体が温まります。お粥の作り方は...
米の皮は多くの人が好んで食べる食べ物の一種です。自分で作るととても栄養価が高くなります。例えば、農家...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...