ヘルシーな豆腐とコーンのミートボールの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組はすでに終わっていたのです。がっかりしないでください。今日は、ヘルシーな豆腐とコーンボールを作る具体的な手順をお教えします。

1. 上記の主な材料をみじん切りにして混ぜます（豆腐をボウルに入れてスプーンでつぶし、豆腐の水をできるだけ切ります）。最後に卵、みじん切りにした生姜、塩、オイスターソース、ごま油、コショウを加えます。

2.1 包んだミートボールを蒸し器に別々に入れます（鍋の蒸気でミートボールが蒸し器にくっつかないように、ミートボールの下に野菜の葉を置きます。この方法は多くの蒸し料理に使えます。多くの友人が理解してくれると思います。詳細は省きます）。

3.2 ミートボールの形ができたら、包み始めます（卵液のおかげでミートボールは簡単に崩れません）。

4. お湯を沸かし、ミートボールを蒸して出来上がりです。食べて食べて食べて！

健康的な豆腐やコーンボールを食べるのが好きな人は世界中にたくさんいますが、その作り方を知っている人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。