家に残ったご飯があれば、ライスクラストを作ることができます。これは最もおいしいことです。残ったご飯でライスクラストを作るのは比較的簡単で、必要な材料は非常に少ないです。少量の黒ゴマ、適量の澱粉、またはチャイブを用意できます。特に香りを良くしたい場合は、ラードを用意できます。もちろん、ダイエット中の場合は、サラダ油を追加できます。 残ったご飯から簡単にライスクラストを作る方法 材料: 米250g、片栗粉25g、ゴマ少々、塩2.5g、チャイブ少々 1. 米250g 2. 澱粉 25g 3. ご飯にラードを少し加えて、電子レンジで強火で30秒加熱します(ダイエットしたい場合はサラダ油を加えてください) 4. ゴマを少し加える(このゴマは本当においしくて、栄養価も高く、本当に安いです。私は数ドルで買って、いろいろなものを作りました) 5. 澱粉、塩2.5グラム、チャイブ少々を加えてよく混ぜます(他の五香粉やクミンパウダーなどを加えることもできます)。 6. ボール状にこねる(蒸しパンやパンを作るときと同じように、しっかりこねないと崩れてしまいます) 7. 麺棒を使ってシート状に押します 8. 長方形または正方形に切る 9. 型を使ってハートや五角形を作る 10. 油で黄金色になるまで揚げる 残ったご飯をカリカリのライスクラストにする方法 主材料:米100g、副材料:卵1個、調味料:塩5g、チキンエッセンス3g 1.すべての材料を混ぜて均一にかき混ぜる 2. ベーキングトレイにアルミホイルかテフロン加工の紙を敷きます。テフロン加工の紙を使うのがベストです。ない場合は、私のようにアルミホイルで覆ってください。アルミホイルに油を塗り、ベーキングトレイにご飯を薄く広げます。オーブンを200度に予熱し、20分間焼きます。真ん中でひっくり返せば完成です。厚く塗りすぎないように注意してください。また、お好みで黒コショウ、クミン、カレー粉などを加えて、味付けを変えてもいいでしょう。 |
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか味わえない、揚げパンスティック...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切に...