ヤムとキノコのパールミートボールの作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集者の指示に従って、ヤムイモと椎茸のパールミートボールの作り方を学んでください。そうすれば、あなたの料理の腕前は間違いなく向上します!下のエディターを使って一緒に始めましょう！

1.原材料の写真。もち米を水に2～3時間浸します。

2.1 ひき肉をボール状に丸め、もち米に包んで均等にコーティングします。

3.2 山芋、にんじん、椎茸をできるだけ細かく刻みます。豚肉をミンチ肉に切り、玉ねぎ、生姜、調味料を加えて固まるまで混ぜます。

4. 準備したパールミートボールを鍋に入れます。もち米が鍋にくっつかないように、上ににんじんを乗せ、中火で25～30分蒸します。

5. 飾りとしてみじん切りにしたネギとクコの実を散らします。

外食は健康によくありません。編集者がお勧めするのは、栄養価が高くヘルシーな自家製ヤムイモと椎茸のパールミートボールです。ぜひ試して、家族にもっと安全で安心して食事をさせてあげてください。