人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、ご飯を蒸す方法をご紹介します。 1. 小さなジャガイモ 2 個の皮をむいて洗い、小さなニンジン 2 本と東北米 1 杯を洗います。 2.1 中華鍋にピーナッツオイル20mlを熱し、さいの目切りにしたニンジンとジャガイモを加えて表面が少し乾くまで炒め、塩を小さじ1杯加えてよく混ぜます。 3.2 にんじんとじゃがいもをさいの目切りにし、米を洗って鍋に入れ、水を加えます。水の量はご飯を炊くときと同じにしてください。 4. 揚げたジャガイモとニンジンを取り出し、洗った米と混ぜ、鍋に蓋をして蒸し始めます。いつものようにご飯を蒸す 5.15分後、おいしいご飯が完成します。 6.ボウルはいかがですか? 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、蒸しご飯の作り方を理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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